Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Italie : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Italie : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Italie : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Italie : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Italie : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Italie : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Italie : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Italie : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Italie : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Italie : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Italie : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Italie : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Italie : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Valeria Toribiong