Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Îles Cocos : 05H30

• Italie : 01H00

  Îles Cocos : 06H30

• Italie : 02H00

  Îles Cocos : 07H30

• Italie : 03H00

  Îles Cocos : 08H30

• Italie : 04H00

  Îles Cocos : 09H30

• Italie : 05H00

  Îles Cocos : 10H30

• Italie : 06H00

  Îles Cocos : 11H30

• Italie : 07H00

  Îles Cocos : 12H30

• Italie : 08H00

  Îles Cocos : 13H30

• Italie : 09H00

  Îles Cocos : 14H30

• Italie : 10H00

  Îles Cocos : 15H30

• Italie : 11H00

  Îles Cocos : 16H30

• Italie : 12H00

  Îles Cocos : 17H30

• Italie : 13H00

  Îles Cocos : 18H30

• Italie : 14H00

  Îles Cocos : 19H30

• Italie : 15H00

  Îles Cocos : 20H30

• Italie : 16H00

  Îles Cocos : 21H30

• Italie : 17H00

  Îles Cocos : 22H30

• Italie : 18H00

  Îles Cocos : 23H30

• Italie : 19H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Italie : 20H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Italie : 21H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Italie : 22H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jioji Seruiratu