Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• Italie : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• Italie : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• Italie : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• Italie : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• Italie : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• Italie : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• Italie : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• Italie : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• Italie : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• Italie : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• Italie : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• Italie : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• Italie : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• Italie : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• Italie : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• Italie : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• Italie : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• Italie : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• Italie : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• Italie : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Italie : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Italie : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Rome :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jioji Seruiratu