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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Italienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Îles Cocos : 04H30
-
Italie : 01H00
Îles Cocos : 05H30
-
Italie : 02H00
Îles Cocos : 06H30
-
Italie : 03H00
Îles Cocos : 07H30
-
Italie : 04H00
Îles Cocos : 08H30
-
Italie : 05H00
Îles Cocos : 09H30
-
Italie : 06H00
Îles Cocos : 10H30
-
Italie : 07H00
Îles Cocos : 11H30
-
Italie : 08H00
Îles Cocos : 12H30
-
Italie : 09H00
Îles Cocos : 13H30
-
Italie : 10H00
Îles Cocos : 14H30
-
Italie : 11H00
Îles Cocos : 15H30
-
Italie : 12H00
Îles Cocos : 16H30
-
Italie : 13H00
Îles Cocos : 17H30
-
Italie : 14H00
Îles Cocos : 18H30
-
Italie : 15H00
Îles Cocos : 19H30
-
Italie : 16H00
Îles Cocos : 20H30
-
Italie : 17H00
Îles Cocos : 21H30
-
Italie : 18H00
Îles Cocos : 22H30
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Italie : 19H00
Îles Cocos : 23H30
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Italie : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à West Island :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Jioji Seruiratu