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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Italie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Italie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Italie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Italie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Italie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Italie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Italie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Italie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Italie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Italie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Italie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Italie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Italie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Italie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Italie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Italie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Italie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Italie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape