Décalage Horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 3H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Italie : 06H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 07H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 08H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 09H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 10H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 11H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Italie : 12H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Italie : 13H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Italie : 14H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Italie : 15H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Italie : 16H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Italie : 17H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Italie : 18H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Italie : 19H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Italie : 20H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Italie : 21H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Italie : 22H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

  • Italie : 23H00

    Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Janet MarapeJanet Marape

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