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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Kiribati : 11H00
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Italie : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Italie : 02H00
Kiribati : 13H00
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Italie : 03H00
Kiribati : 14H00
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Italie : 04H00
Kiribati : 15H00
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Italie : 05H00
Kiribati : 16H00
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Italie : 06H00
Kiribati : 17H00
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Italie : 07H00
Kiribati : 18H00
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Italie : 08H00
Kiribati : 19H00
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Italie : 09H00
Kiribati : 20H00
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Italie : 10H00
Kiribati : 21H00
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Italie : 11H00
Kiribati : 22H00
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Italie : 12H00
Kiribati : 23H00
-
Italie : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Italie : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Italie : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Italie : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito