Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 4H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre l'Italie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Italie : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Italie : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Italie : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Italie : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Italie : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Italie : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

  • Italie : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

  • Italie : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

  • Italie : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

  • Italie : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

  • Italie : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

  • Italie : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

  • Italie : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Vaitape :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Bill RungaBill Runga

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