Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Israël et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Tokelau : 10H00
-
Israël : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Israël : 02H00
Tokelau : 12H00
-
Israël : 03H00
Tokelau : 13H00
-
Israël : 04H00
Tokelau : 14H00
-
Israël : 05H00
Tokelau : 15H00
-
Israël : 06H00
Tokelau : 16H00
-
Israël : 07H00
Tokelau : 17H00
-
Israël : 08H00
Tokelau : 18H00
-
Israël : 09H00
Tokelau : 19H00
-
Israël : 10H00
Tokelau : 20H00
-
Israël : 11H00
Tokelau : 21H00
-
Israël : 12H00
Tokelau : 22H00
-
Israël : 13H00
Tokelau : 23H00
-
Israël : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Israël : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Israël : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Israël : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Israël : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Israël : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Israël : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Israël : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Israël : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Israël : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue