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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Îles Marshall : 12H00
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Islande : 01H00
Îles Marshall : 13H00
-
Islande : 02H00
Îles Marshall : 14H00
-
Islande : 03H00
Îles Marshall : 15H00
-
Islande : 04H00
Îles Marshall : 16H00
-
Islande : 05H00
Îles Marshall : 17H00
-
Islande : 06H00
Îles Marshall : 18H00
-
Islande : 07H00
Îles Marshall : 19H00
-
Islande : 08H00
Îles Marshall : 20H00
-
Islande : 09H00
Îles Marshall : 21H00
-
Islande : 10H00
Îles Marshall : 22H00
-
Islande : 11H00
Îles Marshall : 23H00
-
Islande : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Islande : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Islande : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Islande : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Islande : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Islande : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Islande : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Janet Marape