Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre l'Islande et les Îles Cook Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 07H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 08H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 09H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 10H00

  Îles Cook : 00H00

• Islande : 11H00

  Îles Cook : 01H00

• Islande : 12H00

  Îles Cook : 02H00

• Islande : 13H00

  Îles Cook : 03H00

• Islande : 14H00

  Îles Cook : 04H00

• Islande : 15H00

  Îles Cook : 05H00

• Islande : 16H00

  Îles Cook : 06H00

• Islande : 17H00

  Îles Cook : 07H00

• Islande : 18H00

  Îles Cook : 08H00

• Islande : 19H00

  Îles Cook : 09H00

• Islande : 20H00

  Îles Cook : 10H00

• Islande : 21H00

  Îles Cook : 11H00

• Islande : 22H00

  Îles Cook : 12H00

• Islande : 23H00

  Îles Cook : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 20:05

Kausea Ielemia