Décalage Horaire entre l'Islande et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 11H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Polynésie Française : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Islande : 01H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Islande : 02H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Islande : 03H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Islande : 04H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Islande : 05H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Islande : 06H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Islande : 07H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Islande : 08H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Islande : 09H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Islande : 10H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Islande : 11H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Islande : 12H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Islande : 13H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Islande : 14H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Islande : 15H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Islande : 16H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Islande : 17H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Islande : 18H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Islande : 19H00

    Polynésie Française : 10H00

  • Islande : 20H00

    Polynésie Française : 11H00

  • Islande : 21H00

    Polynésie Française : 12H00

  • Islande : 22H00

    Polynésie Française : 13H00

  • Islande : 23H00

    Polynésie Française : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Bill RungaBill Runga

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