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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Île Norfolk : 11H00
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Islande : 01H00
Île Norfolk : 12H00
-
Islande : 02H00
Île Norfolk : 13H00
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Islande : 03H00
Île Norfolk : 14H00
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Islande : 04H00
Île Norfolk : 15H00
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Islande : 05H00
Île Norfolk : 16H00
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Islande : 06H00
Île Norfolk : 17H00
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Islande : 07H00
Île Norfolk : 18H00
-
Islande : 08H00
Île Norfolk : 19H00
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Islande : 09H00
Île Norfolk : 20H00
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Islande : 10H00
Île Norfolk : 21H00
-
Islande : 11H00
Île Norfolk : 22H00
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Islande : 12H00
Île Norfolk : 23H00
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Islande : 13H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 14H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 15H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Islande : 16H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Islande : 17H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Islande : 18H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Islande : 19H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Islande : 20H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere