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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Islande et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Islande : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Islande : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Islande : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Islande : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Islande : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Islande : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Islande : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Islande : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Islande : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Islande : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Islande : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Islande : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Islande : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Islande : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges