Décalage Horaire entre l'Irlande et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Tokelau ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Tokelau Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Tokelau : 12H00

• Irlande : 01H00

  Tokelau : 13H00

• Irlande : 02H00

  Tokelau : 14H00

• Irlande : 03H00

  Tokelau : 15H00

• Irlande : 04H00

  Tokelau : 16H00

• Irlande : 05H00

  Tokelau : 17H00

• Irlande : 06H00

  Tokelau : 18H00

• Irlande : 07H00

  Tokelau : 19H00

• Irlande : 08H00

  Tokelau : 20H00

• Irlande : 09H00

  Tokelau : 21H00

• Irlande : 10H00

  Tokelau : 22H00

• Irlande : 11H00

  Tokelau : 23H00

• Irlande : 12H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 13H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 14H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 15H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Irlande : 16H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Irlande : 17H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Irlande : 18H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Irlande : 19H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Irlande : 20H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Tokelau : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Dublin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape