Décalage Horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 3H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Récif Kingman.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Irlande : 01H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Irlande : 02H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Irlande : 03H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Irlande : 04H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Irlande : 05H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Irlande : 06H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Irlande : 07H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Irlande : 08H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Irlande : 09H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Irlande : 10H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Irlande : 11H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Irlande : 12H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Irlande : 13H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Irlande : 14H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Irlande : 15H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Irlande : 16H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Irlande : 17H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Irlande : 18H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Irlande : 19H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Irlande : 20H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Irlande : 21H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Irlande : 22H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

  • Irlande : 23H00

    Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

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