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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Irlande : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Irlande : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Irlande : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Irlande : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Irlande : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Irlande : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Irlande : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Irlande : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Irlande : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Irlande : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Irlande : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Irlande : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Irlande : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Irlande : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Irlande : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix