Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 07H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 08H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 09H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 10H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 11H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 12H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Irlande : 13H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Irlande : 14H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Irlande : 15H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Irlande : 16H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Irlande : 17H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Irlande : 18H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Irlande : 19H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Irlande : 20H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Irlande : 21H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Irlande : 22H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Irlande : 23H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jacinda Bridges