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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Cocos : 02H00
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Iran : 01H00
Îles Cocos : 03H00
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Iran : 02H00
Îles Cocos : 04H00
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Iran : 03H00
Îles Cocos : 05H00
-
Iran : 04H00
Îles Cocos : 06H00
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Iran : 05H00
Îles Cocos : 07H00
-
Iran : 06H00
Îles Cocos : 08H00
-
Iran : 07H00
Îles Cocos : 09H00
-
Iran : 08H00
Îles Cocos : 10H00
-
Iran : 09H00
Îles Cocos : 11H00
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Iran : 10H00
Îles Cocos : 12H00
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Iran : 11H00
Îles Cocos : 13H00
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Iran : 12H00
Îles Cocos : 14H00
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Iran : 13H00
Îles Cocos : 15H00
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Iran : 14H00
Îles Cocos : 16H00
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Iran : 15H00
Îles Cocos : 17H00
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Iran : 16H00
Îles Cocos : 18H00
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Iran : 17H00
Îles Cocos : 19H00
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Iran : 18H00
Îles Cocos : 20H00
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Iran : 19H00
Îles Cocos : 21H00
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Iran : 20H00
Îles Cocos : 22H00
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Iran : 21H00
Îles Cocos : 23H00
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Iran : 22H00
Îles Cocos : 00H00 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Îles Cocos : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae