Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Vanuatu : 06H30
-
Iran : 01H00
Vanuatu : 07H30
-
Iran : 02H00
Vanuatu : 08H30
-
Iran : 03H00
Vanuatu : 09H30
-
Iran : 04H00
Vanuatu : 10H30
-
Iran : 05H00
Vanuatu : 11H30
-
Iran : 06H00
Vanuatu : 12H30
-
Iran : 07H00
Vanuatu : 13H30
-
Iran : 08H00
Vanuatu : 14H30
-
Iran : 09H00
Vanuatu : 15H30
-
Iran : 10H00
Vanuatu : 16H30
-
Iran : 11H00
Vanuatu : 17H30
-
Iran : 12H00
Vanuatu : 18H30
-
Iran : 13H00
Vanuatu : 19H30
-
Iran : 14H00
Vanuatu : 20H30
-
Iran : 15H00
Vanuatu : 21H30
-
Iran : 16H00
Vanuatu : 22H30
-
Iran : 17H00
Vanuatu : 23H30
-
Iran : 18H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 19H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
-
Iran : 20H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
-
Iran : 22H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sam Dadae