Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie-Nouvelle-Guinée quand il est par exemple 8H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Port Moresby, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Moresby et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Papouasienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H30

  • Iran : 01H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H30

  • Iran : 02H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H30

  • Iran : 03H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H30

  • Iran : 04H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H30

  • Iran : 05H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H30

  • Iran : 06H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H30

  • Iran : 07H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H30

  • Iran : 08H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H30

  • Iran : 09H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H30

  • Iran : 10H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H30

  • Iran : 11H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H30

  • Iran : 12H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H30

  • Iran : 13H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H30

  • Iran : 14H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H30

  • Iran : 15H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H30

  • Iran : 16H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H30

  • Iran : 17H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H30

  • Iran : 18H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H30 (Jour +1)

  • Iran : 19H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H30 (Jour +1)

  • Iran : 20H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H30 (Jour +1)

  • Iran : 21H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H30 (Jour +1)

  • Iran : 22H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H30 (Jour +1)

  • Iran : 23H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Téhéran :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Janet MarapeJanet Marape

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