Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H30

• Iran : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H30

• Iran : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H30

• Iran : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H30

• Iran : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H30

• Iran : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H30

• Iran : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H30

• Iran : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H30

• Iran : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H30

• Iran : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H30

• Iran : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H30

• Iran : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H30

• Iran : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H30

• Iran : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H30

• Iran : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H30

• Iran : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H30

• Iran : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H30

• Iran : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H30

• Iran : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Nouméa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Va'aletoa Malielegaoi