Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Clipperton (France) quand il est par exemple 11H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Île Clipperton (France), comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et l'Île Clipperton (France), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Clipperton (France) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France) : 12H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 12H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France) ?

Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Île Clipperton (France) : 11H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Île Clipperton (France) : 12H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Île Clipperton (France) : 13H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Île Clipperton (France) : 14H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Île Clipperton (France) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Île Clipperton (France) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Île Clipperton (France) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Île Clipperton (France) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Île Clipperton (France) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Île Clipperton (France) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 10H00

    Île Clipperton (France) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 11H00

    Île Clipperton (France) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 12H00

    Île Clipperton (France) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 13H00

    Île Clipperton (France) : 00H30
  • Iran : 14H00

    Île Clipperton (France) : 01H30
  • Iran : 15H00

    Île Clipperton (France) : 02H30
  • Iran : 16H00

    Île Clipperton (France) : 03H30
  • Iran : 17H00

    Île Clipperton (France) : 04H30
  • Iran : 18H00

    Île Clipperton (France) : 05H30
  • Iran : 19H00

    Île Clipperton (France) : 06H30
  • Iran : 20H00

    Île Clipperton (France) : 07H30
  • Iran : 21H00

    Île Clipperton (France) : 08H30
  • Iran : 22H00

    Île Clipperton (France) : 09H30
  • Iran : 23H00

    Île Clipperton (France) : 10H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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