Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 14H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30
-
Iran : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30
-
Iran : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30
-
Iran : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30
-
Iran : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30
-
Iran : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30
-
Iran : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30
-
Iran : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30
-
Iran : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Kausea Ielemia