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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Iran et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H30
-
Iran : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H30
-
Iran : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H30
-
Iran : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H30
-
Iran : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H30
-
Iran : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H30
-
Iran : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H30
-
Iran : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H30
-
Iran : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H30
-
Iran : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H30
-
Iran : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H30
-
Iran : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H30
-
Iran : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H30
-
Iran : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H30
-
Iran : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H30
-
Iran : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H30
-
Iran : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H30
-
Iran : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H30
-
Iran : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H30 (Jour +1)
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Iran : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H30 (Jour +1)
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Iran : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H30 (Jour +1)
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Iran : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H30 (Jour +1)
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Iran : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape