Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 6H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française)
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 13H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30
  • Iran : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30
  • Iran : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30
  • Iran : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30
  • Iran : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30
  • Iran : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30
  • Iran : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30
  • Iran : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30
  • Iran : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30
  • Iran : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Tina MinogueTina Minogue

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