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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Iran et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30
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Iran : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30
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Iran : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30
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Iran : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30
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Iran : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30
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Iran : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30
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Iran : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30
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Iran : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30
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Iran : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30
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Iran : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Tina Minogue