Décalage Horaire entre l'Irak et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Tokelau : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre l'Irak et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Tokelau : 10H00

  • Irak : 01H00

    Tokelau : 11H00

  • Irak : 02H00

    Tokelau : 12H00

  • Irak : 03H00

    Tokelau : 13H00

  • Irak : 04H00

    Tokelau : 14H00

  • Irak : 05H00

    Tokelau : 15H00

  • Irak : 06H00

    Tokelau : 16H00

  • Irak : 07H00

    Tokelau : 17H00

  • Irak : 08H00

    Tokelau : 18H00

  • Irak : 09H00

    Tokelau : 19H00

  • Irak : 10H00

    Tokelau : 20H00

  • Irak : 11H00

    Tokelau : 21H00

  • Irak : 12H00

    Tokelau : 22H00

  • Irak : 13H00

    Tokelau : 23H00

  • Irak : 14H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Irak : 15H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Irak : 16H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Irak : 17H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Irak : 18H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Irak : 19H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Irak : 20H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Irak : 21H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Irak : 22H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Irak : 23H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Fakaofo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Janet MarapeJanet Marape

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