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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Palaos : 06H00
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Irak : 01H00
Palaos : 07H00
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Irak : 02H00
Palaos : 08H00
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Irak : 03H00
Palaos : 09H00
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Irak : 04H00
Palaos : 10H00
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Irak : 05H00
Palaos : 11H00
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Irak : 06H00
Palaos : 12H00
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Irak : 07H00
Palaos : 13H00
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Irak : 08H00
Palaos : 14H00
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Irak : 09H00
Palaos : 15H00
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Irak : 10H00
Palaos : 16H00
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Irak : 11H00
Palaos : 17H00
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Irak : 12H00
Palaos : 18H00
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Irak : 13H00
Palaos : 19H00
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Irak : 14H00
Palaos : 20H00
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Irak : 15H00
Palaos : 21H00
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Irak : 16H00
Palaos : 22H00
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Irak : 17H00
Palaos : 23H00
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Irak : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau