Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

• Irak : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

• Irak : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Irak : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Irak : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Irak : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Irak : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Irak : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Irak : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Irak : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Irak : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Irak : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Irak : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Irak : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Irak : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Irak : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Irak : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Irak : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Irak : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Irak : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Irak : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Irak : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Irak : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Irak : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue