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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Irak : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Irak : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Irak : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Irak : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Irak : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Irak : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Irak : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Irak : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Irak : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Irak : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Irak : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Irak : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Irak : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Irak : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Irak : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Irak : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Tina Minogue