Décalage Horaire entre l'Irak et le Guam

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 4H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Guam : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Guam : 07H00
Irak : 01H00
Guam : 08H00
Irak : 02H00
Guam : 09H00
Irak : 03H00
Guam : 10H00
Irak : 04H00
Guam : 11H00
Irak : 05H00
Guam : 12H00
Irak : 06H00
Guam : 13H00
Irak : 07H00
Guam : 14H00
Irak : 08H00
Guam : 15H00
Irak : 09H00
Guam : 16H00
Irak : 10H00
Guam : 17H00
Irak : 11H00
Guam : 18H00
Irak : 12H00
Guam : 19H00
Irak : 13H00
Guam : 20H00
Irak : 14H00
Guam : 21H00
Irak : 15H00
Guam : 22H00
Irak : 16H00
Guam : 23H00
Irak : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Irak : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
Irak : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
Irak : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
Irak : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
Irak : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
Irak : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Hagåtña :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jioji Seruiratu

Jioji Seruiratu

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