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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Micronésie : 07H00
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Irak : 01H00
Micronésie : 08H00
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Irak : 02H00
Micronésie : 09H00
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Irak : 03H00
Micronésie : 10H00
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Irak : 04H00
Micronésie : 11H00
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Irak : 05H00
Micronésie : 12H00
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Irak : 06H00
Micronésie : 13H00
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Irak : 07H00
Micronésie : 14H00
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Irak : 08H00
Micronésie : 15H00
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Irak : 09H00
Micronésie : 16H00
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Irak : 10H00
Micronésie : 17H00
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Irak : 11H00
Micronésie : 18H00
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Irak : 12H00
Micronésie : 19H00
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Irak : 13H00
Micronésie : 20H00
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Irak : 14H00
Micronésie : 21H00
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Irak : 15H00
Micronésie : 22H00
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Irak : 16H00
Micronésie : 23H00
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Irak : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Irak : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Surangel Remengesau