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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Australie : 07H00
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Irak : 01H00
Australie : 08H00
-
Irak : 02H00
Australie : 09H00
-
Irak : 03H00
Australie : 10H00
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Irak : 04H00
Australie : 11H00
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Irak : 05H00
Australie : 12H00
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Irak : 06H00
Australie : 13H00
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Irak : 07H00
Australie : 14H00
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Irak : 08H00
Australie : 15H00
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Irak : 09H00
Australie : 16H00
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Irak : 10H00
Australie : 17H00
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Irak : 11H00
Australie : 18H00
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Irak : 12H00
Australie : 19H00
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Irak : 13H00
Australie : 20H00
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Irak : 14H00
Australie : 21H00
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Irak : 15H00
Australie : 22H00
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Irak : 16H00
Australie : 23H00
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Irak : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison