Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 4H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 18H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Indonésienne.

Indonésie : 00H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
Indonésie : 01H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
Indonésie : 02H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
Indonésie : 03H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
Indonésie : 04H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
Indonésie : 05H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
Indonésie : 06H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
Indonésie : 07H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
Indonésie : 08H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
Indonésie : 09H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
Indonésie : 10H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
Indonésie : 11H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
Indonésie : 12H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
Indonésie : 13H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
Indonésie : 14H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
Indonésie : 15H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
Indonésie : 16H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
Indonésie : 17H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
Indonésie : 18H00
Samoa Américaines : 00H00
Indonésie : 19H00
Samoa Américaines : 01H00
Indonésie : 20H00
Samoa Américaines : 02H00
Indonésie : 21H00
Samoa Américaines : 03H00
Indonésie : 22H00
Samoa Américaines : 04H00
Indonésie : 23H00
Samoa Américaines : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Jakarta ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Bill Runga

Bill Runga

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