Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 11H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Buka, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Indonésienne.

Indonésie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
Indonésie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Indonésie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Indonésie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Indonésie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Indonésie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Indonésie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Indonésie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Indonésie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Indonésie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Indonésie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Indonésie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Indonésie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Indonésie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Indonésie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Indonésie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Indonésie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Indonésie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Indonésie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Indonésie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Indonésie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Indonésie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Indonésie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Indonésie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Jakarta ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape

Janet Marape

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