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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tonga : 07H30
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Inde : 01H00
Tonga : 08H30
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Inde : 02H00
Tonga : 09H30
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Inde : 03H00
Tonga : 10H30
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Inde : 04H00
Tonga : 11H30
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Inde : 05H00
Tonga : 12H30
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Inde : 06H00
Tonga : 13H30
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Inde : 07H00
Tonga : 14H30
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Inde : 08H00
Tonga : 15H30
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Inde : 09H00
Tonga : 16H30
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Inde : 10H00
Tonga : 17H30
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Inde : 11H00
Tonga : 18H30
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Inde : 12H00
Tonga : 19H30
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Inde : 13H00
Tonga : 20H30
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Inde : 14H00
Tonga : 21H30
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Inde : 15H00
Tonga : 22H30
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Inde : 16H00
Tonga : 23H30
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Inde : 17H00
Tonga : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 18H00
Tonga : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Tonga : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Tonga : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Tonga : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Tonga : 05H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Tonga : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua