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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tonga : 07H30
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Inde : 01H00
Tonga : 08H30
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Inde : 02H00
Tonga : 09H30
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Inde : 03H00
Tonga : 10H30
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Inde : 04H00
Tonga : 11H30
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Inde : 05H00
Tonga : 12H30
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Inde : 06H00
Tonga : 13H30
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Inde : 07H00
Tonga : 14H30
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Inde : 08H00
Tonga : 15H30
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Inde : 09H00
Tonga : 16H30
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Inde : 10H00
Tonga : 17H30
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Inde : 11H00
Tonga : 18H30
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Inde : 12H00
Tonga : 19H30
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Inde : 13H00
Tonga : 20H30
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Inde : 14H00
Tonga : 21H30
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Inde : 15H00
Tonga : 22H30
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Inde : 16H00
Tonga : 23H30
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Inde : 17H00
Tonga : 00H30 (Jour +1)
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Inde : 18H00
Tonga : 01H30 (Jour +1)
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Inde : 19H00
Tonga : 02H30 (Jour +1)
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Inde : 20H00
Tonga : 03H30 (Jour +1)
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Inde : 21H00
Tonga : 04H30 (Jour +1)
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Inde : 22H00
Tonga : 05H30 (Jour +1)
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Inde : 23H00
Tonga : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua