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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Tokelau : 10H00
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Éthiopie : 01H00
Tokelau : 11H00
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Éthiopie : 02H00
Tokelau : 12H00
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Éthiopie : 03H00
Tokelau : 13H00
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Éthiopie : 04H00
Tokelau : 14H00
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Éthiopie : 05H00
Tokelau : 15H00
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Éthiopie : 06H00
Tokelau : 16H00
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Éthiopie : 07H00
Tokelau : 17H00
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Éthiopie : 08H00
Tokelau : 18H00
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Éthiopie : 09H00
Tokelau : 19H00
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Éthiopie : 10H00
Tokelau : 20H00
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Éthiopie : 11H00
Tokelau : 21H00
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Éthiopie : 12H00
Tokelau : 22H00
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Éthiopie : 13H00
Tokelau : 23H00
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Éthiopie : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua