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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 14H00
Nioué : 00H00
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Éthiopie : 15H00
Nioué : 01H00
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Éthiopie : 16H00
Nioué : 02H00
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Éthiopie : 17H00
Nioué : 03H00
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Éthiopie : 18H00
Nioué : 04H00
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Éthiopie : 19H00
Nioué : 05H00
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Éthiopie : 20H00
Nioué : 06H00
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Éthiopie : 21H00
Nioué : 07H00
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Éthiopie : 22H00
Nioué : 08H00
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Éthiopie : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere