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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Nauru : 09H00
-
Éthiopie : 01H00
Nauru : 10H00
-
Éthiopie : 02H00
Nauru : 11H00
-
Éthiopie : 03H00
Nauru : 12H00
-
Éthiopie : 04H00
Nauru : 13H00
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Éthiopie : 05H00
Nauru : 14H00
-
Éthiopie : 06H00
Nauru : 15H00
-
Éthiopie : 07H00
Nauru : 16H00
-
Éthiopie : 08H00
Nauru : 17H00
-
Éthiopie : 09H00
Nauru : 18H00
-
Éthiopie : 10H00
Nauru : 19H00
-
Éthiopie : 11H00
Nauru : 20H00
-
Éthiopie : 12H00
Nauru : 21H00
-
Éthiopie : 13H00
Nauru : 22H00
-
Éthiopie : 14H00
Nauru : 23H00
-
Éthiopie : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Éthiopie : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Pōhiva Fifita