Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Éthiopie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Éthiopie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Éthiopie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Éthiopie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Éthiopie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Éthiopie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Éthiopie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Éthiopie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Éthiopie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Éthiopie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Éthiopie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Éthiopie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Éthiopie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Éthiopie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Éthiopie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Éthiopie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Éthiopie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Addis-Abeba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Buka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape