Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Estonie : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Estonie : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Estonie : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Estonie : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Estonie : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Estonie : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Estonie : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Estonie : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Estonie : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Estonie : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Estonie : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Estonie : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Estonie : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Estonie : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Estonie : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Mata Utu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua