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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Tuvalu : 09H00
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Estonie : 01H00
Tuvalu : 10H00
-
Estonie : 02H00
Tuvalu : 11H00
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Estonie : 03H00
Tuvalu : 12H00
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Estonie : 04H00
Tuvalu : 13H00
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Estonie : 05H00
Tuvalu : 14H00
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Estonie : 06H00
Tuvalu : 15H00
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Estonie : 07H00
Tuvalu : 16H00
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Estonie : 08H00
Tuvalu : 17H00
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Estonie : 09H00
Tuvalu : 18H00
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Estonie : 10H00
Tuvalu : 19H00
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Estonie : 11H00
Tuvalu : 20H00
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Estonie : 12H00
Tuvalu : 21H00
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Estonie : 13H00
Tuvalu : 22H00
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Estonie : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Estonie : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tuvalu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia