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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Estonie : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Estonie : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Estonie : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Estonie : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Estonie : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Estonie : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Estonie : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Estonie : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Estonie : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Estonie : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Estonie : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Estonie : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Estonie : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Estonie : 14H00
Îles Marshall : 23H00
-
Estonie : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Estonie : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Estonie : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Estonie : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Estonie : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Marshall également Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sylvia Fakafanua