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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles Cocos : 03H30
-
Estonie : 01H00
Îles Cocos : 04H30
-
Estonie : 02H00
Îles Cocos : 05H30
-
Estonie : 03H00
Îles Cocos : 06H30
-
Estonie : 04H00
Îles Cocos : 07H30
-
Estonie : 05H00
Îles Cocos : 08H30
-
Estonie : 06H00
Îles Cocos : 09H30
-
Estonie : 07H00
Îles Cocos : 10H30
-
Estonie : 08H00
Îles Cocos : 11H30
-
Estonie : 09H00
Îles Cocos : 12H30
-
Estonie : 10H00
Îles Cocos : 13H30
-
Estonie : 11H00
Îles Cocos : 14H30
-
Estonie : 12H00
Îles Cocos : 15H30
-
Estonie : 13H00
Îles Cocos : 16H30
-
Estonie : 14H00
Îles Cocos : 17H30
-
Estonie : 15H00
Îles Cocos : 18H30
-
Estonie : 16H00
Îles Cocos : 19H30
-
Estonie : 17H00
Îles Cocos : 20H30
-
Estonie : 18H00
Îles Cocos : 21H30
-
Estonie : 19H00
Îles Cocos : 22H30
-
Estonie : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Estonie : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à West Island :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong