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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Estonie : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Estonie : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Estonie : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Estonie : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Estonie : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Estonie : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Estonie : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Estonie : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Estonie : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Estonie : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Estonie : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Estonie : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Estonie : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Estonie : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Estonie : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Estonie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa