Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00

• Estonie : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Estonie : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Estonie : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Estonie : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Estonie : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Estonie : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Estonie : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Estonie : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Estonie : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Estonie : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Estonie : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Estonie : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Estonie : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Estonie : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Estonie : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 25/05/2022 - 11:46

Bill Runga