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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Estonie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Estonie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Estonie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Estonie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Estonie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Estonie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Estonie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Estonie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Estonie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Estonie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Estonie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Estonie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Estonie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Estonie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Estonie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Estonie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Estonie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Estonie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga