Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Île Norfolk : 08H00

• Estonie : 01H00

  Île Norfolk : 09H00

• Estonie : 02H00

  Île Norfolk : 10H00

• Estonie : 03H00

  Île Norfolk : 11H00

• Estonie : 04H00

  Île Norfolk : 12H00

• Estonie : 05H00

  Île Norfolk : 13H00

• Estonie : 06H00

  Île Norfolk : 14H00

• Estonie : 07H00

  Île Norfolk : 15H00

• Estonie : 08H00

  Île Norfolk : 16H00

• Estonie : 09H00

  Île Norfolk : 17H00

• Estonie : 10H00

  Île Norfolk : 18H00

• Estonie : 11H00

  Île Norfolk : 19H00

• Estonie : 12H00

  Île Norfolk : 20H00

• Estonie : 13H00

  Île Norfolk : 21H00

• Estonie : 14H00

  Île Norfolk : 22H00

• Estonie : 15H00

  Île Norfolk : 23H00

• Estonie : 16H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere