Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Île Norfolk : 10H00
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Estonie : 01H00
Île Norfolk : 11H00
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Estonie : 02H00
Île Norfolk : 12H00
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Estonie : 03H00
Île Norfolk : 13H00
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Estonie : 04H00
Île Norfolk : 14H00
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Estonie : 05H00
Île Norfolk : 15H00
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Estonie : 06H00
Île Norfolk : 16H00
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Estonie : 07H00
Île Norfolk : 17H00
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Estonie : 08H00
Île Norfolk : 18H00
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Estonie : 09H00
Île Norfolk : 19H00
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Estonie : 10H00
Île Norfolk : 20H00
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Estonie : 11H00
Île Norfolk : 21H00
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Estonie : 12H00
Île Norfolk : 22H00
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Estonie : 13H00
Île Norfolk : 23H00
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Estonie : 14H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 15H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 16H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.