Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Kiribati ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Kiribati quand il est par exemple 6H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Tarawa-Sud, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Kiribati, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Kiribati, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tarawa-Sud et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Kiribati
Drapeau de Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati ?

Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Kiribati : 11H00

  • Estonie : 01H00

    Kiribati : 12H00

  • Estonie : 02H00

    Kiribati : 13H00

  • Estonie : 03H00

    Kiribati : 14H00

  • Estonie : 04H00

    Kiribati : 15H00

  • Estonie : 05H00

    Kiribati : 16H00

  • Estonie : 06H00

    Kiribati : 17H00

  • Estonie : 07H00

    Kiribati : 18H00

  • Estonie : 08H00

    Kiribati : 19H00

  • Estonie : 09H00

    Kiribati : 20H00

  • Estonie : 10H00

    Kiribati : 21H00

  • Estonie : 11H00

    Kiribati : 22H00

  • Estonie : 12H00

    Kiribati : 23H00

  • Estonie : 13H00

    Kiribati : 00H00 (Jour +1)

  • Estonie : 14H00

    Kiribati : 01H00 (Jour +1)

  • Estonie : 15H00

    Kiribati : 02H00 (Jour +1)

  • Estonie : 16H00

    Kiribati : 03H00 (Jour +1)

  • Estonie : 17H00

    Kiribati : 04H00 (Jour +1)

  • Estonie : 18H00

    Kiribati : 05H00 (Jour +1)

  • Estonie : 19H00

    Kiribati : 06H00 (Jour +1)

  • Estonie : 20H00

    Kiribati : 07H00 (Jour +1)

  • Estonie : 21H00

    Kiribati : 08H00 (Jour +1)

  • Estonie : 22H00

    Kiribati : 09H00 (Jour +1)

  • Estonie : 23H00

    Kiribati : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Kausea IelemiaKausea Ielemia

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