Décalage Horaire entre l'Espagne et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Tokelau : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et Tokelau
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Tokelau : 12H00

  • Espagne : 01H00

    Tokelau : 13H00

  • Espagne : 02H00

    Tokelau : 14H00

  • Espagne : 03H00

    Tokelau : 15H00

  • Espagne : 04H00

    Tokelau : 16H00

  • Espagne : 05H00

    Tokelau : 17H00

  • Espagne : 06H00

    Tokelau : 18H00

  • Espagne : 07H00

    Tokelau : 19H00

  • Espagne : 08H00

    Tokelau : 20H00

  • Espagne : 09H00

    Tokelau : 21H00

  • Espagne : 10H00

    Tokelau : 22H00

  • Espagne : 11H00

    Tokelau : 23H00

  • Espagne : 12H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Espagne : 13H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Espagne : 14H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Espagne : 15H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Espagne : 16H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Espagne : 17H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Espagne : 18H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Espagne : 19H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Espagne : 20H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Espagne : 21H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Espagne : 22H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

  • Espagne : 23H00

    Tokelau : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Fakaofo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Tina MinogueTina Minogue

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