Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Espagne : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Espagne : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Espagne : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Espagne : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
Espagne : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Espagne : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Espagne : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Espagne : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Espagne : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Espagne : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Espagne : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Espagne : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Espagne : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Espagne : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
Espagne : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Espagne : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Espagne : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Espagne : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
Espagne : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Espagne : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Espagne : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
Espagne : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
Espagne : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sylvia Fakafanua