Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Tonga : 11H00
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Espagne : 01H00
Tonga : 12H00
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Espagne : 02H00
Tonga : 13H00
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Espagne : 03H00
Tonga : 14H00
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Espagne : 04H00
Tonga : 15H00
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Espagne : 05H00
Tonga : 16H00
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Espagne : 06H00
Tonga : 17H00
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Espagne : 07H00
Tonga : 18H00
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Espagne : 08H00
Tonga : 19H00
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Espagne : 09H00
Tonga : 20H00
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Espagne : 10H00
Tonga : 21H00
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Espagne : 11H00
Tonga : 22H00
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Espagne : 12H00
Tonga : 23H00
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Espagne : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Espagne : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Espagne : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Espagne : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Espagne : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Espagne : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Espagne : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Espagne : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Espagne : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Espagne : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Espagne : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.