Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Île Christmas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île Christmas Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Espagne : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Espagne : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Espagne : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Espagne : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Espagne : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Espagne : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Espagne : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Espagne : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Espagne : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Espagne : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Espagne : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Espagne : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Espagne : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Espagne : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Espagne : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Espagne : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Espagne : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Espagne : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Espagne : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Christmas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas et surtout Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue